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ジャパネット・あい花
2011/03/31(Thu)
ミシンを構っていると、
どうしても前傾姿勢になる。
バランスボールで伸ばしていたけど、
実は肩甲骨の弱い私。
伸ばしたいのは肩付近ピンポイント。

気になっていたけど、
とうとう買ってしまいました(^_^;)

2011/3/31*1

正規品は高いし、
三日坊主になったら嫌だしで、
ずーっと迷っていたコレ

縦に背骨をまっすぐに寝転がって、
手を回したり上げ下げしたり。
テレビを見ながら5分くらいやって、
床に寝転がるとあら不思議!!
肩が床にぴったりついて、
首まで楽に!

いやあ、これはハマるかも!!

猫背の相方さんの背筋が、
シャキーン♪と伸びたときは笑えました。

背中の筋肉を鍛えると痩せるというけど、
それは???ですが、
肩コリ背中のコリにはばっちり!!
根を詰めるクラフト人にはお勧めです。

さあ!!あなたも今すぐ楽天にアクセス!(笑)
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